Schrijf je vrij / vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis

Door: Windrich, Mirjam

---

• ISBN: 9789021562865
• Uitgever: Kosmos Uitgevers
• Taal: Nederlands
• Categorie: overig diverse
• Details: 2016, 208pp, paperback in nieuwstaat. Het boek kan door de brievenbus. Met evt. nog een vergelijkbaar boek erbij
• Extra informatie: 'Schrijf je vrij' van Mirjam Windrich behandelt stress en spanning op je werk, relatieproblemen of depressieve klachten. Mindful Analysis is een beproefde methode om schrijvend problemen te analyseren: vier overzichtelijke fases die je helpen helderheid en inzicht te krijgen en een duidelijk plan te maken om het probleem aan te pakken. De aansprekende voorbeelden en praktische aanwijzingen maken dit tot een inspirerende ervaring. Mirjam Windrich is docent, schrijver, coach en therapeut; ze ontwikkelde Mindful Analysis op basis van boeddhistische, psychologische en filosofische principes.
• € 9.95