Het Pioppi dieet / Een lifestyleplan in 21 dagen
Malhotra, Aseem, O'Neill, Donal
ISBN
9789045216126
Uitgever
Karakter Uitgevers B.V.
Taal
Nederlands
Categorie
overig diverse,voedingengezondheid, voeding, dieet, afvallen,dieet
Meer info
2018, 364pp, paperback in prima staat. Het boek kan niet door de brievenbus
Extra informatie
Met eenvoudige uitleg, lekkere recepten en simpele oefeningen
In het piepkleine Italiaanse dorp Pioppi leven de mensen eenvoudig, maar ook lang en gezond. Er is geen sportschool, geen supermarkt. Het eten is er verrukkelijk en ze genieten elke avond van een glas wijn.
Hierop is de Pioppi-levensstijl gebaseerd. Je hoeft geen ‘nee’ te zeggen tegen lekker eten en je hoeft er ook geen uren voor te sporten. In drie weken zal het Pioppi-dieet je helpen om simpele, haalbare en blijvende veranderingen door te voeren in je eet-, slaap- en beweegpatroon.
Voor iedereen haalbaar, hoe druk je leven ook is.
Heeft u vragen over het boek? Hier kunt u een vraag stellen.
