Fitness als medicijn / 10 bewegingsprogramma's voor thuis of in de gym

Door: Devos, Yves

---

• ISBN: 9789022332016
• Uitgever: Manteau
• Taal: Nederlands
• Categorie: overig diverse
• Details: 2016, 288pp, paperback in prima staat, zo goed als nieuw. Het boek kan door de brievenbus. Met evt. nog een vergelijkbaar boek erbij
• Extra informatie: In deze herwerkte uitgave van het succesvolle boek van Yves Devos staat trainen op jezelf of gewoon makkelijk thuis, in je woonkamer, centraal. Het principe blijft hetzelfde: bewegen is gezond, of je nu ziek bent of niet. Maar dankzij de basisoefeningen van Yves bereik je in sneltempo een hogere levenskwaliteit. Via zijn Fysio Fitness – een combinatie van manuele therapie, medische trainingstherapie en fitnessoefeningen – pak je moeiteloos aandoeningen als rug- en nekpijn, fibromyalgie en osteoporose. Ook artrose, CVS, diabetes, chronische aandoeningen van de lucht-wegen en longen en nevenwerkingen van kankertherapieën worden met een reeks eenvoudige oefeningen verlicht.
• € 9.50